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일상스토리

소소한 일상이 주는 행복을 전합니다.

  • 2019

    07.16

    다이어트로 효도한 아들

    가족

    #유재환 #다이어트 #효도



    “104kg에서 88kg로...
    진짜 오랜만에 80kg대 진입했는데, 아 몸이 가볍네요
    건강해져서 너무 행복하고, 어머니가 너무 좋아해서 행복해요
    엄마 미안하고 고마워
    분명 예쁜 아들로 낳아 줬을 텐데 내가 너무 막 써먹었어요, 사랑해“

    작곡가 겸 방송인 유재환은 최근 본격적인 다이어트를 시작했다
    그 결과 무려 ‘16kg 감량’에 성공했다
    특히 유재환은 무리한 다이어트 대신 식단관리와 운동을 병행하는
    정공법 다이어트를 진행 중이다
    대사량을 높이는데 주력하는 동시에 흰 쌀밥 대신 쌈과 야채,
    비타민D로 구성된 음식 위주로 섭취하고 있다고 한다

    “엄마도 어서 빨리 건강 찾아줘요
    다이어트가 효도가 될 수도 있더라고요
    수많은 ‘다이어터’ 파이팅!“

    - 소천 정리 -

    많은 사람들에게 ‘다이어트 효도’를 전파하고 있는 방송인 유재환
    그의 다이어트도 효도도 언제나 파이팅 입니다!


    ColourTunes - Acoustic Indie Cinematic  


  • 김기수
    2019-07-21

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    몸관리 해서 다행 이내요. 몸건강 하세요.
  • 임헬레나
    2019-07-17

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    수고하셨어요. 지속적인 운동으로 효도하시고 멋있는 몸매로 뽑내세요.
  • 서용칠
    2019-07-16

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    먹은만큼 운동을하던가 ! 지하철 계단으로 다니기 , 한정거장은 걷기 , 육식도좋지만 채식도 함께하기 등
    덜먹으면 되는것을 !! 야식하지않기 , 맛있다고 자꾸먹는것 , 위를 8부만 채우기 등
    돈 들어가는것도 아니고 시간들일것도없다
  • 장혜영
    2019-07-16

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    어느 쪽을 봐도 이쁜 내 아들이겠지만
    건강해졌다니 살을 빼야겠네요 ㅎ
  • 비타민
    2019-07-16

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    자식이 건강한것도 부모님께 효도할 수 있는 방법중 하나인것 같습니다