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  • 칭찬, 그 한마디의 소중함

    #칭찬 #가족 #응원

    칭찬, 그 한마디의 소중함

    -칭찬은 고래도 춤추게 해요


    안녕하세요, 행복지기♥ 입니다.

    우리들은 참 모순적인 면이 많습니다. 남에게 칭찬을 바라면서 남에게 칭찬은 잘 하지 않으려고 하죠. 가족 간에도 마찬가지입니다. 가령, 내가 아들인 경우 아빠에게 칭찬을 듣고 싶어 하면서 막상 아빠를 칭찬하는 경우는 드뭅니다. 쑥스럽다는 이유로 미루게 되다 보니 서로의 감정을 표현하기 힘들어지게 됩니다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말, 다들 들어보셨죠? 칭찬은 개인의 자존감과 자신감을 높일 수 있는데요, 이처럼 칭찬은 그만큼 강력한 힘을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 칭찬하는 방법에 대해서 얘기해볼까 합니다.

    1. 칭찬할 게 없어서 안 하는 거예요.
    예를 들어, 두 명의 형제가 있습니다. 형은 공부를 잘하고 똑 부러지지만 동생은 맨날 사고를 친다고 가정해봅시다. 이런 상황에 있는 부모들은 "동생은 맨날 사고를 쳐서 칭찬할게 없어요"라고 더러 말하는 경우가 있습니다. 하지만, 칭찬은 비교가 아닙니다. 행동에 책임지는 것, 문제행동을 하지 않는 것 등 사소한 것도 칭찬거리가 될 수 있습니다.

    "오늘, 마트 가서 떼 쓰지 않았네? 힘들었겠네. 멋있다."

    이처럼 사소한 행동에 칭찬을 하며 감정을 공감해주는 것이 중요합니다.

    2. 딱히 할 말이 없어요.
    흔히, 무뚝뚝한 아버지들의 전형적인 칭찬이 있죠? 바로 "잘했다" 이 한마디입니다. 하지만 이런 칭찬은 듣는 사람에게 진심으로 전달되기가 어렵습니다. 어떤 행위의 결과에 대한 평가가 아니라 과정에 대한 인정과 칭찬을 해주세요.

    "작년보다 공부를 열심히 했나 보구나. 등수가 올랐네."

    이렇게 행위에 관심을 보이기만 해도 상대에게 진심이 전달될 거예요.

    3. 칭찬하는 것을 부끄러워해요.
    혹시 너무 과도한 칭찬을 하고 있진 않으셨나요? 의무적, 혹은 습관적인 칭찬은 오히려 반감을 불러일으킬 수 있습니다. 또한 개인의 기대치가 담긴 칭찬의 경우 더욱 그렇죠.

    "아빠는 전국에서 노래 제일 잘하는 것 같아! 노래 천재 아니야?"

    이런 과장된 칭찬은 부담을 주는 방식으로 전달될 수도 있습니다.



    칭찬은 상대의 모습에 힘을 실어주는 응원이라는 점, 기억하시면서 우리 가족들부터 지지해주도록 합시다.

    이상 행복지기♥ 였습니다.


  • 이계호
    2019-08-07

    삭제

    평소 부끄러워 칭찬을 잘 안하는 편인데
    사소한 부분부터 시작해봐야겠네요
    칭찬한다는 건 내가 누군가에게 그만큼 관심이 있고 긍정적이라는 걸 뜻하니까요.
  • 서용칠
    2019-07-18

    삭제

    칭찬은 기억에 오래오래 남는다
    다만 그 고마움을 표현하지를 잘못한다
  • 서용칠
    2019-07-18

    삭제

    칭찬은 기억에 오래오래 남는다
    다만 그 고마움을 표현하지를 잘못한다